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    杭州宝妈在这家女子产后修复中央变回20岁少女产后|修复09月
    分享  | 18-09-06发布 次浏览 信息编号:86460
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杭州宝妈在这家女子产后修复中央变回20岁少女产后|修复09月
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2015年我和男朋友结束了长达6年的爱情长跑,走进了婚姻的殿堂。怀孕后胃口出奇得好,家人也特别宠我,饭来张口没事不断,猪猪女孩说的就是我了。整个孕期胖了足足40多斤,可宝宝出生了只有6斤,肉可全长我身上了!哺乳期为了给宝宝充足的营养,每天不断吃各种高营养食物。宝宝7个月大的一天,给她洗澡喂奶哄睡觉到很晚,整个人疲惫不堪地走到镜子前,明明已经生完孩子7个月了,看起来还像是怀孕好几个月。头顶鸡窝,宽松的大码T恤,活脱脱一个中年妇女,可我才28岁啊!!心里五味杂陈,明明去年还是一枚身材姣好的姑娘!!就在这一刻,我决定改变自己,我要重新找回少女感!于是我又重新回归了健身房,还购买了私教课做力量练习。几个月后,身体线条始终也不紧致,胳膊和大腿臀部依然松松垮垮。直到我遇到了杭州LALUN的产后修复师Kelly,才发现原来我走了好大一个弯路。和Kelly聊了很久我才知道产后身体松弛是腹直肌分离和腹部深层肌群无力的症状,产后修复应该把身体的修复与矫正摆在第一位,而不是减脂!更不是力量训练!只有肌肉与骨头都在正确的位置上,才是减脂与塑形的基础。那会已经产后快一年了,虽然错过了产后修复最佳黄金期,但我始终认为努力付出总比原地踏步有用。 因为骨盆严重前倾,身体各处肌肉十分僵硬,在杭州LALUN我花了很长时间进行矫正,同时刺激松弛的盆底肌,两者一起恢复,让骨盆回归原位的基础上使盆底肌也恢复孕前状态,基本上保持在一周 2 次的频率。这样的修复过程看似没有健身出汗多,其实同样辛苦。但看到自己的体态一点一点变好,腿变细变直,之前再辛苦的付出都觉得值!渐渐地,越来越多的朋友夸我瘦了。其实我体重没有变化,真正实现了我的梦想“穿衣显瘦,脱衣有肉。”现在的我重新拥有了少女般的身材和面容,这一路多亏了杭州LALUN,真的想把它介绍给每一位产后妈妈认识。正因为我们当了妈才更要努力地变美变好,因为这样我们的孩子才能自豪地向别人介绍:看见没!这是我妈。现在开始,加入杭州LALUN,你也可以恢复少女身材。小贴士:如何联系LA LUN国际产后修复中心地址:杭州市下城区朝晖路203号深蓝广场写字楼11楼电话:0571-85262985(营业时间:9:00 --- 21:00)可加微信:Laluna-1107网址://
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